1. Canaux sensoriels

Chacun perçoit la réalité selon un canal sensoriel privilégié. Ces canaux ici seront simplifiés en visuels, auditifs et kinesthésiques. Le canal kinesthésique comprendra les sens du toucher, du goût et de l’odorat mais aussi ce qui est lié aux sensations internes, au mouvement et à l’espace. Chaque personne présente donc un système de représentation sensorielle dominant, mais cela n’implique pas pour autant que d’autres systèmes n’entreront pas en jeu à un moment ou à un autre. 

On relève environ dans la population 58% de personnes à dominante visuelle, 27% à dominante auditive, 15% à dominante kinesthésique. 

2. Indices verbaux : prédicats

– Le choix des mots utilisés donne des informations sur le type d’opérations mentales opérées.

– Les prédicats peuvent être visuels, auditifs, kinesthésiques ou non-spécifiques (liés à aucune orientation sensorielle particulière).

VisuelAuditifKinesthésique
VoirEntendreSentir
TerneSourde oreilleCa sent le roussi
ClairHarmoniePuer
LimpideEcoutePédaler dans semoule
Tour d’horizonEtre à l’écouteGoûter
PanoramaAudibleTater le terrain
Point de vueRimerPrendre son pied
Garder l’oeilDonner le tonC’est chaud
Se voirS’appelerPrendre contact
NetRéduire au silenceCa me frappe
EclairerEntendre tous les sons de clocheLéger
IllustrerCasser les oreilles.Choc
AssombrirCa me parleSolide
AveuglerInouïEn avoir plein le dos
Rouge de honteSous-entendusTourner autour du pot
BrillantAccorder ses violonsChoc
C’est tout vuLa même rengaineSe mettre en branle
Rien à voirAu diapasonLa tête dans le mur
Vert de rageTrouver un accordDu mal à l’avaler

3. indices oculaires

En fonction de l’activité cérébrale, les yeux opèrent des mouvements indicateurs. Ces accès oculaires constituent une information observable de l’orientation et de l’activité sensorielle.

Le schéma représente le sujet comme si il était en face de soi :

Visuel remémoré : La personne revoit des images déjà vues, se souvient.
Visuel construit : La personne image, construit des images qui n’étaient pas en mémoire.
Auditif remémoré : La personne entend des sons, musiques, voix déjà entendus.
Auditif construit : La personne imagine des sons qui pourraient être produits mais qui ne sont pas en mémoire.
Dialogue intérieur : La personne se parle, se raconte des choses.
Kinesthésique : La personne sent (sensations) et ressent (émotions).

Récapitulatif des indices :

Processus visuel 

– Prédicats visuels

– Gestes vers le haut

– Accès oculaire vers le haut

– Voix aigüe, plutôt rapide et saccadée.

– Respiration haute (claviculaire)

Processus auditif

– Prédicats auditifs

– Tête inclinée de côté

– Accès oculaires à l’horizontale

– Voix monocorde, régulière et rythmée.

– Respiration thoracique

Processus kinesthésique

– Prédicats kinesthésiques

– Gestes vers le bas

– Accès oculaire vers le bas

– Voix grave et lente

– Respiration abdominale

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À propos de l’auteur

Jérôme Boutillier - Caen
- Enseignant à l'INCTB (Institut Normand de Coaching et de Thérapie Brève).
- Auteur des Manuels d'Hypnose et de Thérapie Brève
http://www.inctb.net

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